Richtig sein. Immer.
Impuls No. 18
Kritik als Selbstsicherung
Warum du (dich) prüfst, obwohl nichts falsch ist.
Kritik kann auf zwei Arten entstehen – nach innen und nach außen. Die Selbstkritik prüft unablässig: War das richtig, was ich gesagt habe? Habe ich mich gut genug gezeigt, klar, freundlich, verständlich? Hinter dieser ständigen Bewertung steckt oft der Wunsch, sicher zu sein – indem man gut ankommt, Zustimmung bekommt, so wirkt, wie andere es erwarten. Der mit der Selbstkritik fühlt sich gut, wenn er gut ankommt und es schafft, so gut zu sein wie der andere.
Die Kritik nach außen funktioniert oft anders. Sie glaubt: Wenn ich den anderen falsch mache, dann bin ich richtig. Dieses Muster bleibt häufig unreflektiert. Da wird nicht hinterfragt, was kritisiert wird – es wird einfach losgelegt, weil unbewusst der Gedanke wirkt: Es gibt nur (m)eine Wahrheit, und die muss für mein Richtigsein verteidigt werden. Der mit der Kritik nach außen fühlt sich gut, wenn er den anderen falsch gemacht hat, um den anderen nicht (mehr) gut dastehen zu lassen. Gerade in Situationen, in denen viele unterschiedliche Wahrheiten aufeinandertreffen – in Gesprächen, Diskussionen, sozialen Medien – wird dieser Mechanismus sichtbar: Man verteidigt nicht, weil man unbedingt Recht hat, sondern weil man sein Richtig sein hinter dem Recht haben versteckt. Recht kommt von Richtig. So wird das Recht aufs Richtigsein generiert, wenn die Sucht nach dem guten Gefühl und somit nach dem Richtig sein nicht hinterfragt wird.
Vielleicht beginnt Freiheit dort, wo nicht länger versucht wird, sich über andere zu erhöhen oder sich selbst kleinzumachen. Wo der Drang, gut dazustehen, nicht mehr entscheidet, was gesagt oder zurückgehalten wird. Wo die eigene Wahrheit als Wahl erkannt wird – nicht als Auftrag, den andere bestätigen müssen. Und wo jeder in die Verantwortung kommt, wie sich diese Wahrheit auf das eigene Leben auswirkt.
Erlaube ich mir, die Selbstsicherung nicht mehr zu brauchen und genau damit sicher und richtig zu sein?
Gefällt dir der Impuls?
Du kannst ihn direkt als PDF ausdrucken.
